Información nutricional por porción
338
kcal calorias
proteínas | 20 | g |
grasa | 22 | g |
carbohidratos | 15 | g |
colesterol | 92 | mg |
Sodio | 394 | mg |
INGREDIENTES
- 8 8 Tortillas de harina
- 8 cucharadas8 Queso crema sin grasa
- 0 Aceite vegetal en spray antiadherente
- 1 taza1 Lechuga
PREPARACIÓN
1.-A cada tortilla ponerle una cucharada de queso.
2.-Hacer un rollito y prensarla con un palito.
3.- Después de que estén todos, los ponemos a dorar en una sartén.
4.-Se sirven caliente, con unas hoja de lechuga.
Tips culinarios de MiDieta™
Puede incluirse también en el relleno pollo desmenuzado.