Información nutricional por porción
119
kcal calorias
proteínas | 3 | g |
grasa | 3 | g |
carbohidratos | 20 | g |
colesterol | 10 | mg |
Sodio | 395 | mg |
INGREDIENTES
- 4 piezas4 Jitomate(s) bola (tomate)
- 1 lata1 Atún enlatado en agua escurrido
- 1 taza1 Arroz cocido frío
- 3 cucharadas3 Mayonesa baja en grasa (opcional)
- 1/8 cucharadita0.125 Sal marina opcional
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra fresca
- 10 10 Aceitunas negras
PREPARACIÓN
1. Cortar a la mitad los tomates (jtomates) eliminando los extremos y el centro del mismo.
2. El sobrante del centro se usará para el relleno.
3. En un bol colocar el atún, la mayonesa y el relleno del jitomate e incorporar el arroz cocido frío.
4. Condimentar con sal y pimienta.
5. Rellenar los jitomates con la mezcla.
6. Decorar con Colocar aceitunas.