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Torrejas cubanas

Torrejas cubanas

Información nutricional por porción

192
kcal calorias
192 kcal calorias
4 g4 g35 g59 mg48 mg
proteínas4g
grasa4g
carbohidratos35g
colesterol59mg
Sodio48mg

INGREDIENTES

4
  • 8 rodajas8 Pan baguette cortado en rodajas
  • 1 taza1 Leche descremada tibia
  • 1/2 cucharadita0.5 Canela en polvo
  • 2 2 Huevo(s) separados en yemas y claras
  • 12 cucharadita12 Azúcar granulada o sirope
  • 30 mililitros30 Vino blanco seco
  • 1 cucharadita1 Vainilla de extracto
  • Aceite vegetal en spray antiadherente
  • 1/2 taza0.5 Agua tibia
  • 2 2 Raja(s) de canela
  • 1 cucharadita1 Jugo de limón de un limón
  • 2 cucharadas2 Mantequilla suavizada

PREPARACIÓN

1. En una olla, mezclar 8 cucharaditas de azúcar con el agua. Agregar la canela y el jugo de limón. Dejar cocinar.

2. Mientras se cocina el almíbar, mezclar en un tazón las claras, las yemas, 4 cucharaditas de azúcar, la canela molida, la vainilla, el vino seco y la leche.

3. Pasar las rodajas de pan por la mezcla y poner a asar en una sartén teflón con dos cucharadas de mantequilla y si fuera necesario con un poco de aceite rociado.

4. Servir y agregar un poco de almíbar.

Tips culinarios de MiDieta™

  • Elige pan baguette integral por su contenido de fibra.
  • Puedes utilizar también pan de caja integral.