Tortillas con queso 
Información nutricional por porción
169
kcal calorias
| proteínas | 16 | g |
| grasa | 5 | g |
| carbohidratos | 15 | g |
| colesterol | 13 | mg |
| Sodio | 631 | mg |
INGREDIENTES
- 8 8 Tortilla(s) de maíz Pueden ser de harina integral
- 240 gramos240 Queso cheddar bajo en grasa
- 1/4 cucharadita0.25 Ajo en polvo
- 1 taza1 Puré de tomate/jitomate opcional
- Spray antiadherente o aceite en rociador
PREPARACIÓN
- Cortar un pedazo de papel encerado donde quepan las tortillas pequeñas.
- Rociar con rociador con aceite o spray antiadherente y poner las tortillas encima.
- Hornear por 2 minutos y sacarlas nuevamente.
- Agregar el queso a cada tortilla, polvo de ajo al gusto y hornear nuevamente por 2 minutos.
- Si quieres agrega salsa de jitomate hecha en casa.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes utilizar tu queso favorito si lo deseas, siempre y cuando sea bajo o libre de grasa.
Incluye una ensalada como complemento.
