Tortillas mexicanas con queso 
Información nutricional por porción
171
kcal calorias
| proteínas | 9 | g |
| grasa | 11 | g |
| carbohidratos | 9 | g |
| colesterol | 51 | mg |
| Sodio | 310 | mg |
INGREDIENTES
- Aceite vegetal en spray
- 4 4 Tortillas de harina
- 1/2 taza0.500 Queso cheddar bajo en grasa rallado
- 1/4 cucharadita0.25 Ajo en polvo
- 4 cucharadas4 Crema agria baja en grasa
PREPARACIÓN
- Precalentar un horno a 190 º C (375ºF).
- Engrasar un molde con aceite en rociador o spray antiadherente.
- Colocar las tortillas en el molde y poner en el horno por alrededor de 2 minutos y retirar.
- Espolvorear queso sobre cada tortilla, seguido por sal de ajo.
- Volver a poner dentro del horno por otros 2 minutos. Servir con crema agria al lado.
Tips culinarios de MiDieta™
- Ten cuidado al calentar las tortillas, pues éstas se queman con facilidad.
- Puedes agregar espinaca o acelgas cocidas.
- En lugar de crema agria, puedes acompañar con una salsa de jitomate.
- Puedes sustituir las tortillas de harina por las de maíz.
