Información nutricional por porción
600
kcal calorias
proteínas | 26 | g |
grasa | 4 | g |
carbohidratos | 115 | g |
colesterol | 53 | mg |
Sodio | 866 | mg |
INGREDIENTES
- 2 2 Huevo(s) batidos
- 1 1/2 tazas1.500 Leche descremada tibia
- 20 gramos20 Edulcorante artificial en polvo para hornear
- 1/8 cucharadita0.125 Sal (aproximadamente 1/8 cta. por patacón)
- 1 cucharadita1 Canela en polvo al gusto
- 16 rodajas16 Pan blanco bajo en calorías
- 0 Spray antiadherente o aceite en rociador
PREPARACIÓN
- En un bowl mezclar la leche, huevos, edulcorante y la pizca de sal.
- Remojar el pan en la mezcla y pasarla por canela.
- Cocinar en una sartén con spray antiadherente.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes comértelo con un poco de yogurt y fruta por encima y sale muy rico. Recuerda utilizar spray antiadherente en lugar de mantequilla o aceite.