Tostadas a la francesa (pan francés) (sin lactosa) 
Información nutricional por porción
155
kcal calorias
| proteínas | 8 | g |
| grasa | 3 | g |
| carbohidratos | 24 | g |
| colesterol | 52 | mg |
| Sodio | 263 | mg |
INGREDIENTES
- 2 2 Huevo(s) Batidos
- 220 gramos220 Pan blanco rodaja
- 1 taza1 Leche descremada sin lactosa
- 1/2 cucharadita0.500 Vainilla
- 1/2 cucharadita0.500 Canela en polvo
- 1 paquete1 Edulcorante artificial en polvo (o al gusto)
PREPARACIÓN
- Rociar una lata para hornear galletas con spray antiadherente. Precalentar el horno a 450 °F. (230 °C).
- En un recipiente hondo, combinar el huevo, la leche y la vainilla.
- Bañar cada rodaja de pan con la mezcla de la leche.
- No dejar por mucho tiempo, sólo asegurarse que el pan está cubierto por ambos lados.
- Colocar en la lata para hornear galletas.
- Hornear durante 6 minutos o hasta que el pan esté dorado.
- Darle vuelta al pan y hornear durante 5-8 minutos más o hasta que esté dorado.
Tips culinarios de MiDieta™
- El secreto de esta receta es hornear el pan en lugar de freírlo. Es una buena opción para un desayuno bajo en grasa que a la familia entera le encantará.
- La mezcla de leche rinde para preparar 4 piezas.
- Si no se utiliza el total de la mezlca, refrigere en un recipiente cerrado el restante de la mezcla para utilizarla otro día (no guardar por más de 2 días)
- El pan integral es una buena fuente de fibra.
