Información nutricional por porción
114
kcal calorias
proteínas | 9 | g |
grasa | 2 | g |
carbohidratos | 15 | g |
colesterol | 0 | mg |
Sodio | 128 | mg |
INGREDIENTES
- 8 8 Clara de huevo o 4 huevos
- 8 8 Tortilla(s) de maíz cortadas en triángulo tostadas
PREPARACIÓN
1. Poner en un sartén antiadherente las claras y remover hasta que estas estén cocidas.
2. Aparte, en un comal o una sartén, poner a calentar a fuego lento las tortillas hasta que estén doradas en forma de tostada.
3. Servir el huevo encima de la tostada.
Ideales para acompañar con fruta y una rica taza de café.