Wrap de pollo y chile pimiento 
Información nutricional por porción
138
kcal calorias
| proteínas | 16 | g |
| grasa | 2 | g |
| carbohidratos | 14 | g |
| colesterol | 51 | mg |
| Sodio | 171 | mg |
INGREDIENTES
- 0 Spray antiadherente o aceite en rociador
- 227 gramos227 Pechuga de pollo en tiras delgadas
- 4 4 Tortillas de harina
- 2 tazas2 Lechuga (cruda)
- 1 1 Tomates/jitomates rojos picado
- 2 2 Chile pimiento rojo asados
- 1 taza1 Hongos crudos frescos
PREPARACIÓN
- En una sartén saltear el pollo con el chile pimiento y los champiñones con aceite antiadherente a temperatura media-alta.
- Aparte calentar las tortillas de harina hasta que estén suaves.
- A la hora de servir colocar sobre la tortilla la mitad del pollo, lechuga, tomate.
- Doblar hasta formar un rollo y cortar por la mitad.
Tips culinarios de MiDieta™
- Lo interesante y atractivo de los wraps es que les puedes agregar cualquier ingrediente que deseas.
- Recuerda utilizar carnes bajas en grasa y agrega lo más de vegetales que puedas.
