Información nutricional por porción
274
kcal calorias
proteínas | 32 | g |
grasa | 14 | g |
carbohidratos | 5 | g |
colesterol | 110 | mg |
Sodio | 438 | mg |
INGREDIENTES
- 480 gramos480 Carne de pavo en cubos
- 1/2 taza0.5 Tallo(s) de apio finamente picado
- 1/2 taza0.500 Uvas mitades, sin semillas
- 1/10 taza0.10 Cebolla(s) cruda(s) finamente picada
- 1/4 taza0.250 Arándanos agrios deshidratados
- 6 cucharadas6 Mayonesa baja en grasa
- 1 cucharadita1 Tomillo deshidratado
- 1/8 cucharadita0.125 Sal para la compota
- 1 cucharadita1 Pimienta negra al gusto
- 1 taza1 Lechuga romana grandes
PREPARACIÓN
- Mezclar todos los ingredientes, excepto la lechuga, en un recipiente hondo.
- Extender las hojas de lechuga y distribuir el relleno homogéneamente entre ellas. Enrollarlas.
Tips culinarios de MiDieta™
Para complementar, sirve estos wraps con un puré de papa o arroz.