Yogur congelado de fresas y pan integral 
Información nutricional por porción
90
kcal calorias
| proteínas | 3 | g |
| grasa | 2 | g |
| carbohidratos | 15 | g |
| colesterol | 8 | mg |
| Sodio | 80 | mg |
INGREDIENTES
- 4 tazas4 Fresas congeladas sin azúcar
- 60 gramos60 Edulcorantes artificiales
- 2 tazas2 Yogur natural descremado sin lactosa
- 120 gramos120 Pan blanco o pan integral
PREPARACIÓN
- Yogurt congelado de fresasColocar las fresas en una licuadora y pringar el edulcorante sobre las fresas. Dejar que se empiecen a descongelar, cerca de 15 a 20 minutos.
- Agregar el yogurt, tapar la licuadora y licuar a velocidad alta por 30 segundos o hasta que se tenga una consistencia suave. Servir inmediatamente.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes escoger cualquier otra fruta de temporada congelada como frambuesas, moras o melocotón.
