Información nutricional por porción
185
kcal calorias
proteínas | 9 | g |
grasa | 9 | g |
carbohidratos | 17 | g |
colesterol | 1 | mg |
Sodio | 49 | mg |
INGREDIENTES
- 360 gramos360 Yuca cruda en cubos
- 1 1 Diente(s) de ajo picado
- 2 cucharadas2 Aceite de canola u otro aceite vegetal
- 1/2 cucharadita0.5 Sal marina o sal común
PREPARACIÓN
- En un caldero hervir la yuca, la sal y la mitad de los dientes de ajo a fuego moderado.
- Verter el exceso de agua dejando aproximadamente 1 pulgada de agua.
- Aparte, batir el aceite con un diente de ajo y verter sobre la yuca mientras aún está caliente.
- Colocar a fuego bajo por 10 minutos.
- Servir caliente.
Tips culinarios de MiDieta™
- Lo puedes servir solo o como acompañamiento de tu carne favorita.