Niños hiperactivos

La hiperactividad infantil es un trastorno de conducta resultado de una cantidad insuficiente de uno o más de los químicos del sistema nervioso responsables de la concentración y atención. El niño no para, no pone atención y se frustra fácilmente. Los síntomas siempre aparecen antes de los 7 años. Aunque es una condición que requiere de cuidados médicos, la tradición popular ofrece estos remedios que te pueden servir de ayuda.

La estimulación es la clave:

• Dale al niño mucha estructura y organización, esto los tranquiliza.
• Debido al déficit de atención, es recomendable recordarle al niño varias veces lo que tiene que hacer.
• Estimula la responsabilidad fijándole tareas desde una edad temprana.
• Dale avena para estimular su sistema nervioso.
• Té de manzanilla y limón ayudará a calmar la ansiedad.
• Dale masajes con aceite de lavanda o manzanilla o añade unas gotas de este al baño, así se disminuirá la ansiedad y lo relajará.
• Incluye una buena cantidad de vitamina C (cítricos, brócoli, frutas y verduras frescas), B (lácteos, huevo, carne, granos integrales, vegetales de hoja verde) y zinc (carne, hongos, ostras, huevo, levadura de cerveza) en la dieta.