Maite Perroni, impulsora de los valores
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La actriz y cantante habla en entrevista exclusiva para HolaDoctor resaltando los valores de la familia y sociedad como parte de una buena salud emocional. Es una de las estrellas de la farándula más exitosa de los últimos años. Su paso por la agrupación musical RBD le hizo ganar incontables reconocimientos y saltar a la fama a nivel internacional.
Ha protagonizado varias telenovelas como “Cuidado con el ángel”, “Mi pecado”, y recientemente “Triunfo del amor”, donde se ganó a la audiencia con la interpretación del papel de María Desamparada.
Su éxito, ajeno a los escándalos, se ha reflejado a través de su mérito, dedicación y esfuerzo, pero sobre todo, ha tenido como base el apoyo de su familia, misma que ha sido un pilar en la formación de la actriz y el motor que la motiva a luchar día tras día.
Es por eso que en conjunto con varios presentadores, periodistas y actores se encuentra promocionando la campaña “Mejor en familia” de una televisora.
“La unión nos permite salir al mundo con muchísima fuerza. Es muy importante poder vivir amorosamente con tu familia porque son los seres que realmente te aman desde lo incondicional”, comentó la ex RBD e hizo énfasis en varios valores que son necesarios en el núcleo familiar.
“Yo creo que el amor, la honestidad, la unión, el entender que si se necesita esta fuerza, este apoyo, esta complicidad y al mismo tiempo verdad para poder moverse en la vida”.
No obstante, la artista ha pasado por momentos difíciles en su vida. Cuando le detectaron cáncer de seno a su madre Maite Beorlegui, la actriz se resintió con la vida; sin embargo, con la ayuda de sus seres queridos pudieron enfrentar con unidad este padecimiento.
“Lo importantes es que a través del amor, del querer estar, del involucrarte con tu gente puedas salir adelante y superar las cosas que se van presentando porque la vida no es perfecta”.
A pesar de las adversidades que ha presentado, Maite conserva un semblante alegre y optimista.
“No hay una fórmula para ser feliz. Si enfrentas los problemas con todas las ganas de salir adelante y tienes la disposición para hacerlo, seguramente obtendrás buenos resultados”, explicó.
Para la también cantante, el mantener buenos hábitos alimenticios y hacer ejercicio han contribuido en una excelente salud.
“Me gusta mucho bailar, pero también hacer cardio, kick Boxing, me gusta mucho patinar. No hago eso todos los días, pero son actividades que forman parte de mi vida”, explicó.
Asimismo, Perroni dijo ser una amante de la comida mexicana, pero también procura equilibrar bien su alimentación.
“Me gusta mucho comer de todo yo creo que todo existe para disfrutarlo y bueno al final hacer ejercicio”, comentó. “Tener una vida saludable está en saber en qué momentos puedes darte tiempo para hacer una dieta y en qué momentos poder descansar y disfrutarlo. Al final no tienes que llevar nada al extremo”.
¿Qué es la salud mental?
La salud mental es como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. Al igual que la salud física, la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.
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