¿Qué puede pasarle a tu cabeza si ves mucha televisión?

¿Cuántas horas al día pasas en compañía de los medios electrónicos, con las viejas y nuevas tecnologías de la información y la comunicación?

 Hace 30 años era la televisión, la radio y la telefonía fija. Ahora tenemos  además el internet, los teléfonos inteligentes y las tabletas que llevamos a todos lados, son nuestros objetos acompañantes, caben en el bolsillo y nos conectan de manera constante.

 Estas nuevas tecnologías ya no son tan pasivas como ocurría con la televisión o la radio, ahora puedes interactuar y te exigen más participación.

Parte de la desventaja de la televisión, es precisamente la pasividad del espectador, que se limita a la recepción de la información que es enviada por este medio. 

Quién ve televisión se limita a percibir, al contrario las nuevas tecnologías permiten al usuario interactuar, buscar y generar contenido, recibir y responder, el acto comunicativo no es en un solo sentido.

Por este motivo las nuevas tecnologías son más humanas, podemos hacer más cosas con ellas y en la medida que sigan su desarrollo y aumenten mayor será la interacción; como por ejemplo la realidad virtual.

Se sabe que la televisión es una actividad recreativa sumamente asequible, que por su naturaleza pasiva es de un uso muy extendido. 

De acuerdo a la American Time Use Survey (ATUS) se estima que el estadounidense mayor de 15 años pasa más de 2 horas al día viendo televisión, específicamente 2 horas y 46 minutos al día, por lo que invierte más tiempo viendo televisión que realizando otras actividades recreativas, incluyendo las deportivas. 

Si se toma en cuenta la edad se estima que mientras mayor es la persona más tiempo dedica a esta actividad, lo que también ocurre cuando la persona está desempleada.

Por ejemplo el grupo etario que va de 55 años a 64, pasa 3 horas 14 min diarios viendo televisión y los mayores de 65 años; 4 horas con 14 minutos.

Es en los grupos de mayor edad, donde los efectos colaterales de su uso pueden ser más intensos, porque se pasa más tiempo viendo televisión en detrimento de otras actividades que pueden ser más estimulantes, física, mental y socialmente. 

Una reciente investigación realizada en el Reino Unido estudió el efecto de ver televisión sobre el envejecimiento. Se realizó un seguimiento a largo plazo en adultos mayores de 50 años.

Los investigadores reportaron que aquellas personas que veían menos de 3.5 horas diarias de TV, no parecían sufrir deterioro cognitivo, lo contrario ocurrió con quienes pasaban más tiempo ante el televisor.

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