Dip de mantequilla de maní (cacahuate) 
Información nutricional por porción
196
kcal calorias
| proteínas | 10 | g |
| grasa | 12 | g |
| carbohidratos | 12 | g |
| colesterol | 30 | mg |
| Sodio | 125 | mg |
INGREDIENTES
- 60 gramos60 Queso crema sin grasa
- 2 cucharadas2 Crema de cacahuate/maní
- 2 cucharadas2 Miel de abeja o azúcar
- 1/10 taza0.10 Leche descremada caliente
- 10 gramos10 Cacahuates/manís crudos (de la india)
- 1 1 Bananas congelado, cortado en rodajas
- 1 taza1 Fresas congeladas, cortadas en rodajas
PREPARACIÓN
- En un recipiente hondo, mezclar con un tenedor, el queso crema, la mantequilla de maní, la miel, la leche y las manías, hasta obtener una consistencia suave.
- Agregar una cucharadita más de leche si es necesario para suavizar.
- Servir con el banano y las fresas.
Tips culinarios de MiDieta™
Puedes hacer bolitas de melón, congelarlas y servirlas con el dip.
