Información nutricional por porción
204
kcal calorias
proteínas | 1 | g |
grasa | 8 | g |
carbohidratos | 32 | g |
colesterol | 4 | mg |
Sodio | 3 | mg |
INGREDIENTES
- 1/2 taza0.5 Avena seca tostada
- 1 1/3 tazas1.33 Arroz Cocido hervido
- 1/2 taza0.5 Galletas de animalitos o galletas marías molidas
- 10 cucharadas10 Margarina
- 3 cucharadita3 Semillas de anís
- 9 cucharadita9 Azúcar granulada
- 1/4 taza0.25 Agua
PREPARACIÓN
1. Moler la avena, el garbanzo y el arroz y añadir la galleta, la margarina y el azúcar.
2. Remojar el anís en el agua durante 10 minutos y hervir. Añadir el anís a la mezcla anterior.
3. Revolver hasta hacer una masa. Extender con el rodillo y cortar en forma circular.
4. Cocer las galletas en un comal caliente y a fuego lento hasta que doren.