Pan con aguacate 
Información nutricional por porción
169
kcal calorias
| proteínas | 5 | g |
| grasa | 1 | g |
| carbohidratos | 35 | g |
| colesterol | 0 | mg |
| Sodio | 251 | mg |
INGREDIENTES
- 1 1 Aguacate cortado en cuadritos
- 1/4 taza0.25 Jugo de limón para la salsa
- 1/8 cucharadita0.125 Pimienta negra al gusto
- 1 1 Chile pimiento rojo pequeño, finamente picado
- 1/2 0.500 Cebolla(s) cruda(s) pequeña, picada
- 1/8 cucharadita0.125 Sal
- 8 piezas8 Pan árabe/pita integral chico pequeños
PREPARACIÓN
- En un recipiente hondo, mezclar el aguacate, cebolla, y el chile pimiento.
- Sazonar con el jugo de limón, sal, y pimienta.
- Agregar la mezcla a las rodajas de pan baguette o pan pita.
- Servir.
Tips culinarios de MiDieta™
El aguacate se considera una de las grasas buenas. Consume aguacate, pero con moderación.
Si deseas que esta receta te aporte más fibra, puedes cambiar el pan baguette por uno integral.
Puedes usar pan pita o pan baguette.
