Postre cremoso de frambuesas 
Información nutricional por porción
86
kcal calorias
| proteínas | 5 | g |
| grasa | 2 | g |
| carbohidratos | 12 | g |
| colesterol | 7 | mg |
| Sodio | 95 | mg |
INGREDIENTES
- 2 1/2 tazas2.500 Frambuesas picadas
- 180 gramos180 Queso cottage (sin grasa)
- 20 gramos20 Edulcorante artificial en polvo al gusto
- 2/3 taza0.660 Yogur natural descremado sin lactosa
PREPARACIÓN
- Reservar 8 frambuesas para decorar, colocar el resto de ellas en un recipiente hondo y con el dorso de una cuchara machacar junto con el queso cottage. Agregar el yogurt y el endulzante a la mezcla de frambuesa.
- Servir en recipientes individuales y refrigerar por 1 hora. Servirlo frío y decorar con las frambuesas reservadas.
Tips culinarios de MiDieta™
- Puedes utilizar otros tipos de frutas silvestres por ejemplo fresas, moras o incluso mezclarlas. El utilizar endulzante artificial estarás ahorrando 100 calorías de tu receta.
