Elaborar un plan de parto

¿Qué es un plan de parto?

Los planes de parto son una buena herramienta para ayudarse a pensar y aprender acerca de lo que podría ocurrir durante el proceso de alumbramiento. También son una buena herramienta para expresarle sus preferencias al equipo médico.

Tenga en cuenta que algunas de las cosas que desea tal vez no sean posibles. Puede pensar en ellas como sus preferencias para el parto, en lugar de un plan.

Su plan de parto debe ser flexible.

• Usted puede cambiar de opinión acerca de ciertas cosas cuando esté verdaderamente en trabajo de parto.
• El médico puede opinar que se necesitan otras medidas, aunque no sean lo que usted quería.

¿Quién necesita involucrarse en la elaboración del plan de parto?

Hable con su pareja mientras elabora su plan de parto. Su pareja posiblemente tenga que hablar por usted en el hospital o cumplir sus deseos.

Igualmente, hable con el médico o la enfermera obstetra acerca de su plan de parto. Él o ella la pueden guiar en las decisiones médicas sobre el nacimiento. Usted puede estar limitada en sus opciones debido a que:

• La cobertura de su seguro médico tal vez no cubra todos sus deseos para el plan de parto.
• El hospital tal vez no pueda ofrecerle algunas de las opciones que usted desea.

El médico o la enfermera obstetra también pueden hablarle respecto a los riesgos y beneficios de algunas de las opciones que desee para el nacimiento. Puede que tenga que llenar formularios o exoneraciones con antelación para ciertas opciones.

¿Cómo escribo mi plan de parto?

Puede que el médico, la enfermera obstetra o el hospital donde usted dará a luz tengan un formulario que usted puede llenar para elaborar su plan de parto.

También puede encontrar ejemplos de planes de parto y plantillas en libros y sitios de Internet para embarazadas.

Aunque usted utilice un formulario o lista de verificación para escribir su plan de parto, puede agregar otras preferencias que el formulario no contemple. Usted lo puede hacer tan simple o tan detallado como lo desee.

¿Qué más?

Su plan de parto será un trabajo en progreso. Hable con su médico y su pareja. Además, hable con otras mujeres que hayan dado a luz. Sus experiencias respecto al trabajo de parto y el alumbramiento pueden ayudarle a pensar en otras cosas que a usted le importarían.

Tómese el tiempo para pensar sobre sus opciones y anótelas. No hace falta que esté convencida de nada: está bien cambiar de opinión. Sea flexible, ya que puede necesitar cambiar partes de su plan de parto.

Temas a cubrir en su plan de parto

Un plan de parto debe contener información sobre el trabajo de parto y el alumbramiento:

• Problemas médicos durante el embarazo, como diabetes
• Qué tipo de parto está planeando
• Quién le gustaría que la acompañe en el cuarto durante el trabajo de parto y el alumbramiento
• El ambiente que desea tener en el cuarto durante el trabajo de parto y el alumbramiento
• Si quiere estar de pie, acostarse, utilizar una ducha o caminar durante el trabajo de parto
• Si desea el monitoreo fetal
• Su opinión respecto a los tratamientos para acelerar el trabajo de parto
• Qué tipo de alivio del dolor desea o no
• La posición en la que le gustaría estar durante el parto
• Su opinión respecto a los fórceps o ventosas
• Su opinión sobre la episiotomía
• Qué le gustaría en relación con el corte del cordón umbilical y si desea guardar o donar la sangre de éste
• Qué pasará si necesita una cesárea
• Cuándo desea cargar al bebé por primera vez después del parto
• Si desea amamantarlo y cuándo le gustaría comenzar

• Pruebas o exámenes médicos
• Vacunas
• Uso de vitaminas o chupete
• El primer baño del bebé
• El horario de alimentación para su hijo y si va a utilizar leche maternizada
• La circuncisión para los niños

Usted posiblemente también desee describir lo que prefiere para el cuidado de su hijo recién nacido: