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10 alimentos que alivian la artritis
0Cada vez más casos
Se estima que 55 millones de personas (22% de los adultos en EU) han sido diagnosticadas con algún tipo de artritis, según datos de los Centros de control y prevención de enfermedades de los EE.UU. Y se proyecta que en el año 2030, 67 millones (25%) de los adultos a partir de los 18 años tendrán artritis.
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Cada vez más casos
/es/mitos-y-verdades/tipos-de-artritis
Diferentes tipos de artritis
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1. El salmón
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2. Aceite de oliva y vinagre
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3. Vinagre con miel, un antiguo remedio
/es/dietas-de-la-a-z/dieta-de-vinagre-de-manzana
Dieta del vinagre de manzana.
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4. Guayaba, kiwi y cítricos
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5. Jengibre en Teriyaki o sushi
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6. Ajo
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7. Brócoli
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8. Leche, queso y yogurt bajos en grasa
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9. Arándano y jugo de arándano
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10. Evitar las sardinas, mejillones, anchoas
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Descanso y ejercicio
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El ejercicio alivia la artritis
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