PUBLICIDAD
10 cosas que debes saber si tu sueño es comer siempre afuera
03. Saludable, un arma de doble filo
Un estudio reciente de la Universidad de Cornell, en Nueva York, encontró que se comen más platos en los restaurantes saludables. Se consume un 130 % más de calorías que en los lugares donde se supone que la comida es menos sana. Entonces, si comes un plato liviano, evita los aperitivos, postres y patatas.
Recomendado:
Publicidad
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_0_49-1346701321.jpg
Diversión vs. Negocio
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_1_0-1346701321.jpg
1. Misión imposible: comer sano y barato
/es/alimentación-saludable/restaurantes-no-informan-bien-sobre-calorías
Sin información sobre las calorías
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_2_34-1346701322.jpg
2. Datos engañosos
/es/colesterol/mejoran-los-niveles-de-colesterol-de-los-niños
Grasas trans y colesterol
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_3_18-1346706045.jpg
3. Saludable, un arma de doble filo
/es/alimentación-saludable/trasnochar-te-puede-hacer-engordar
Trasnochar engorda
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_4_18-1346706046.jpg
4. Calorías irreales
/es/trastornos-mentales-y-de-comportamiento/la-comida-causa-misma-adicción-que-la-droga
Adicción por la comida
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_5_13-1346706045.jpg
5. Menú con trampitas
/es/álbum-de-fotos/los-15-alimentos-más-engañosos-para-la-dieta
Platos engañosos en la dieta
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_6_8-1346706046.jpg
6. Los peligrosos combos
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_7_13-1346706046.jpg
7. ¿Pensabas conversar?
/es/actionset/alimentación-saludable-cómo-tomar-decisiones-saludables-cuando-come-afuera
Comer afuera y decidir bien
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_8_42-1346706050.jpg
8. Mesas y sillas incómodas
/es/álbum-de-fotos/los-10-mejores-menús-infantiles-de-comida-rápida
Los mejores menúes infantiles
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_9_21-1346706057.jpg
9. Una copita para empezar
/es/alimentación-saludable/comer-afuera-no-tiene-que-significar-más-calorías
Comer afuera sin sumar calorías
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_10_15-1346706056.jpg
10. Colores que dan hambre
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_11_18-1346706057.jpg
¿Cómo elegir un buen restaurante?
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_12_40-1346706059.jpg
Fíjate en el ambiente
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5045060bb937954775000001_13_3-1346706064.jpg
Reconoce el límite
thonkstock
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-1-misi%C3%B3n-imposible-comer-sano-y-barato
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-2-datos-enga%C3%B1osos
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-3-saludable-un-arma-de-doble-filo
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-4-calor%C3%ADas-irreales
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-5-men%C3%BA-con-trampitas
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-6-los-peligrosos-combos
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-7-pensabas-conversar
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-8-mesas-y-sillas-inc%C3%B3modas
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-9-una-copita-para-empezar
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-10-colores-que-dan-hambre
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-c%C3%B3mo-elegir-un-buen-restaurante
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-f%C3%ADjate-en-el-ambiente
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-cosas-que-debes-saber-si-tu-sue%C3%B1o-es-comer-siempre-afuera-reconoce-el-l%C3%ADmite