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Cuida la postura
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Combate el estrés
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Haz ejercicios
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Limita el uso de dispositivos
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/es/dolor-en-la-espalda-y-el-cuello/4-ejercicios-simples-para-evitar-el-dolor-de-espalda
Ejercicios simples para tu espalda
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Consume vitamina D
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Compresas frías o calientes
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Controla el peso
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Descansa bien
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Deja de fumar
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Medicina alternativa
/es/terapias-a-z/como-ayuda-la-acupuntura-a-tratar-el-dolor
Acupuntura: cómo ayuda a tratar el dolor
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¿Cuándo ir al médico?
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Fuentes consultadas
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/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-formas-de-vencer-el-dolor-de-espalda-sin-medicamentos-limita-el-uso-de-dispositivos
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-formas-de-vencer-el-dolor-de-espalda-sin-medicamentos-
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