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10 malas palabras para el corazón
0Aprende a defenderte
Los enemigos de un corazón sano están al acecho, conviven con nosotros y sin embargo, podemos derrotarlos muy fácilmente ¿Cómo? Simplemente cuidando algunos detalles.
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Aprende a defenderte
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Enemigo fatal
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Siete pasos para salvar tu corazón
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1. Hipertensión
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10 verdades sobre la presión alta
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Cómo controlarla
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Casamiento y corazón
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2. Obesidad
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Un gran problema
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Cómo mantener un peso saludable
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Las 10 enfermedades cardíacas más comunes
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3. Fumar
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Hispanos y enfermedades cardíacas
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Combate el hábito
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Beneficios de no fumar
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4. Vida sedentaria
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Los países más perezosos
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Cambiar de vida
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Estar mucho sentado acorta la vida
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5. Alcoholismo
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Alcohol y diabetes
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Dile adiós a las copas
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15 mitos del alcohol
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6. Colesterol
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Cómo bajarlo sin medicamentos
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Cómo bajar los niveles
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15 pasos para bajar el colesterol
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7. Diabetes
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Remedios naturales para la diabetes
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Controla la diabetes
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10 mitos de la diabetes
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8. Exceso de sal
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Los alimentos con más sal
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Reducir la sal (sodio)
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Los niños se exceden en la sal
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9. Estrés
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Manejo del estrés
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Cómo bajar el estrés
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Famosos que cuidan su corazón
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10. Insomnio y apnea del sueño
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10 causas comunes del insomnio
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Descansa bien
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10 tips para dormir bien
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