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15 formas en que las emociones afectan tu salud
0¿Cómo te sientes hoy?
Según el Dr. Neil Shulman, de la Universidad Emory, "Nuestro riesgo de tener gripe, neumonía o incluso cáncer podría aumentar o reducirse según nuestro estado de ánimo". Cuerpo y mente forman una unidad, así que mira cómo las emociones influyen en tu salud y llénate de aquellas que te hacen bien evitando las que te dañan.
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¿Cómo te sientes hoy?
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Emociones que curan
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1. La risa combate el cáncer
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¿Cómo ayuda la risa a tratar el cáncer?
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2. Piensa positivo y fortalece tu sistema inmune
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10 alimentos que te ayudan a no enfermarte
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Un círculo virtuoso
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10 pasos para llevar una vida más sana
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3. Protege tu corazón con alegría
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7 pasos para cuidar tu corazón
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4. Amor, para el dolor
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Amor, ¿la diferencia de edad rejuvenece?
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5. Menos riesgo de ataque cerebral
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¿Cómo prevenir un ataque cerebral?
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6. Mejora tu sexualidad
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15 beneficios del sexo para la salud
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7. Previene el abuso de sustancias
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Mira cómo evitar que tus hijos caigan en las drogas
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8. Sonríe y pierde peso
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10 pasos para bajar de peso fácilmente
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9. Controla el asma
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10. Mantén a raya la diabetes
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10 famosos que aprendieron a vivir con diabetes
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Emociones que enferman
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1. Mayor riesgo de ataque cerebral
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Más ataques cerebrales entre jóvenes
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2. Problemas cardíacos
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Las enfermedades cardíacas más comunes
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3. Afectan tu rendimiento académico
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10 alimentos para mejorar la concentración
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4. Fomentan el desarrollo de cáncer más agresivo
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5. Reduce tu desempeño y deseo sexual
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El estrés puede provocar disfunción eréctil
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¿Cómo hacer cambios en tus emociones?
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10 formas de aliviar el estrés
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