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18 alimentos que alivian la gripe y el resfriado
1Es importante que conozcas qué alimentos ayudarán a fortalecer tus defensas para que combatas los incómodos síntomas de esta enfermedad lo más rápido posible. La siguiente es una lista de alimentos ricos en vitaminas y proteínas que podrían mejorar tu salud. ¡Mírala!
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12 consejos para ganarle a la gripe
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1. Hidrátate con paletas heladas
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2. Sándwich de pavo
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15 remedios caseros para la gripe y el resfriado
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3. Jugos vegetales y frutales
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4. Sopa de pollo
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5. El ajo
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Gripe y resfriados, las diferencias
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6. Jengibre, un gran remedio
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7. Disfruta de un té caliente
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8. ¿Te gusta el plátano?
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9. Disfruta de un rico pan tostado
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Cuánto tiempo dura la gripe
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10. Una apetitosa malteada
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11. Infusión de limón
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12. Un poco de miel
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13. Té verde, un remedio milenario
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14. Probando frutas cítricas
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15. Pastas con harina suave y refinada
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16. ¡A comer ensaladas!
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17. La importancia del Zinc
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18. ¿Conoces la equinácea?
Thinsksotck
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