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Pura química
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Comer para sentir
/es/álbum-de-fotos/10-alimentos-que-te-dan-energía
10 alimentos que te dan energía
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Triptófano: una reserva de energía
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1. Queso, pollo y huevos
/es/semana-5-una-mente-positiva/día-7-importancia-de-los-lácteos
La importancia de los lácteos
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¿Por qué nos tientan los pasteles?
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2. Maní y soya: alegría vegetal
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Endorfinas: fábricas de felicidad
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3. Chiles o pimientos
/es/álbum-de-fotos/se-puede-acelerar-el-metabolismo-para-bajar-de-peso
¿Se puede acelerar el metabolismo?
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Capsaicina: el estimulante
/es/snacks/pimientos-de-colores-salteados
Pimientos de colores salteados
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3. Naranjas, arándanos y espinacas
/es/mitos-y-verdades/el-color-de-las-frutas-y-verduras
El color de las frutas y verduras
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5. El chocolate, placer y felicidad
/es/mitos-y-verdades/el-chocolate-una-dulce-tentación
Una dulce tentación
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6. Plátanos y piñas
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Comer el arco iris
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8. Café
/es/mitos-y-verdades/cafeína-cuánto-es-mucha
Cafeína: ¿cuánto es mucho?
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8. Alimentos orgánicos
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