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¿Por qué es tan difícil terminar una relación tóxica?

Publicado - Por mguzman@holadoctor.net

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El dilema de muchos

Lo que en un principio parecía un cuento de hadas ha terminado por convertirse en un infierno para muchas parejas. Una relación tormentosa es, sin duda, una de las trampas en la que nadie quiere caer, pero por desgracia muchos lo hacen y, para ejemplo, estos famosos.

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https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_0_49-1394655068532.jpg El dilema de muchos Lo que en un principio parecía un cuento de hadas ha terminado por convertirse en un infierno para muchas parejas. Una relación tormentosa es, sin duda, una de las trampas en la que nadie quiere caer, pero por desgracia muchos lo hacen y, para ejemplo, estos famosos. Getty Images /es/álbum-de-fotos/por-qué-se-acaba-el-amor-entre-las-parejas ¿Por qué se acaba el amor?
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_1_20-1394655180491.jpg Justin Bieber y Selena Gomez Meses después de haber terminado y de que tanto Justin como Selena cayeran en excesos, parece ser que ambas estrellas se han reconciliado con cupido y se han dado una nueva oportunidad. A través de un video que circula en la red se les ve a ambos muy cariñosos. Getty Images /es/álbum-de-fotos/estar-feliz-en-pareja-engorda Estar feliz en pareja, ¿engorda?
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_2_26-1394655180869.jpg ¿Qué pasó? La historia que comenzó en el 2011 como un cuento de hadas terminó de golpe, tras lo cual Justin llegó a decir en público que Selena había perdido su virginidad con él... así y todo, a pesar de esa traición a la confianza, al parecer ella le está dando una segunda oportunidad. Getty Images
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_3_18-1394655942638.jpg Dependientes emocionales El depender de otra persona demasiado para satisfacer las necesidades físicas y mentales, tal como pasaría con Justin y Selena es considerado como una afección de salud mental y es muy común que se presente en una relación sentimental, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina. /es/álbum-de-fotos/10-hábitos-que-destruyen-una-pareja Hábitos que destruyen una pareja
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_4_6-1394655243775.jpg Rihanna y Chris Brown Tuvieron que pasar varios años para que la cantante Rihanna olvidara la golpiza que su ex novio le propinó en 2009 y regresará con él a principios de 2013. Pese a las críticas, en alguna ocasión ella dijo: “si es un error, es mi error”. Rompieron, tras muchos altibajos. Getty Images /es/álbum-de-fotos/parejas-duraderas-cuál-es-la-clave Clave de las parejas duraderas
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_5_38-1394655068556.jpg Relaciones tóxicas Una relación destructiva se caracteriza por la presencia de agresión emocional, psicológica y física que conlleva el menosprecio de la persona afectada. Uno de los ingredientes principales es la agresividad, la cual puede ser por medio de una acción o por omisión, según indica la Fundación Nemours.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_6_21-1394655068612.jpg Más común de lo que crees Una relación conflictiva, está más presente de lo que imaginas. De acuerdo con el Dr. Ernesto Lamoglia en su libro: “El triángulo del dolor” “una de cada tres parejas está constituida con base en una relación destructiva”. /es/álbum-de-fotos/amor-la-diferencia-de-edad-rejuvenece Diferencia de edad en parejas
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_7_26-1394655243799.jpg Callejón sin salida Muchas personas se encuentran en este tipo de situaciones debido a que desde pequeños, en sus familias vieron repetidamente el abuso y es algo que les parece “normal”. Se trata de un círculo vicioso difícil de romper. /es/álbum-de-fotos/grandes-amigos-aún-después-del-divorcio Amigos después del divorcio
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_8_21-1394655246386.jpg Kate Moss y Johnny Deep Durante el tiempo que la modelo y el actor estuvieron juntos 1994-1998), sus peleas fueron públicas. Incluso, algunos medios señalan que a su paso por hoteles siempre destrozaban las habitaciones, como consecuencia de sus fuertes discusiones. Getty Images /es/álbum-de-fotos/el-divorcio-engorda-o-adelgaza Divorcio: ¿engorda o adelgaza?
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_9_5-1394655457189.jpg Baja autoestima Es otra de las razones por las que las personas no quieren abandonar esta relación. Muchos consideran que no merecen un trato mejor porque no tienen virtudes para que se los quiera bien. Además abunda en ellos un sentimiento de soledad, miedo o abandono, según la Fundación Nemours.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_10_28-1394655577796.jpg Etapas de destrucción De acuerdo con Lamoglia en su libro ya mencionado, para una persona adicta a las relaciones destructivas puede encontrar muy cómodo quedarse en un ciclo que consta de 9 pasos: me golpea, lloro, se arrepiente, pide perdón, me compra cosas, me aguanto un poco, me seduce o lo seduzco, espero la agresión siguiente, me pega e reinicia el proceso.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_11_27-1394655457212.jpg Madonna y Sean Penn Luego de una relación tormentosa y de su divorcio en 1989, tanto la reina del pop como el actor se habrían dado una nueva oportunidad hacia finales de 2013. Sin embargo, parece ser que no se llegó a algún acuerdo formal, pues Penn empezó a salir con la actriz Charlize Theron. Getty Images /es/álbum-de-fotos/relación-a-distancia-puede-funcionar Relación a distancia
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_12_33-1394655457085.jpg Golpes al alma Aunque suelen presentarse con mucha frecuencia, una agresión no siempre va acompañada de un golpe físico: decir al otro cosas como “no sirves para nada”, “eres una inútil”, etc, es clara agresión emocional, indica la Fundación Nemours.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_13_1-139465545726.jpg Ninel Conde y José Manuel La relación que sostuvo Ninel Conde con José Manuel Figueroa siempre estuvo rodeada de escándalos: varias rupturas, acusaciones por parte de la grupera de maltrato físico, psicológico e infidelidades. Después de dos años de relación, el “Bombón Asesino” decidió terminar con él, pero le costó mucho trabajo. Mezcalent /es/salud-sexual/goce-sexual-la-clave-de-parejas-duraderas Clave de parejas duraderas
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_14_31-1394655579697.jpg Como si nada La etapa que sigue a la agresión suele ser el arrepentimiento: el agresor hace como que "no pasó nada", como si la violencia no hubiera ocurrido, y luego pide perdón. /es/noticias/engorda-la-felicidad-matrimonial ¿Engorda la felicidad matrimonial?
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_15_33-1394655579672.jpg Alejandra Ávalos y su esposo En 2001 la artista creyó haber encontrado el amor de su vida con el publicista Alejandro Marcos; sin embargo sólo halló una relación llena de violencia y maltrato. A más de 10 años de este trago amargo, la cantante calificó como una relación “enfermiza” lo que vivió en aquel momento. Mezcalent /es/noticias/los-juegos-de-palabras-podr%C3%ADan-pronosticar-la-duración-de-una-relación Palabras y la duración de relación
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_16_17-1394655943019.jpg ¿Cómo identificar a un controlador? De acuerdo con el Dr. Lamoglia, si tu pareja tiene alguna de las siguientes conductas: insiste en mantener el control de tu vida, tus pensamientos y comportamiento, hace comentarios despectivos, es celoso y posesivo, te humilla en presencia de otros, es posible que vivas en una relación destructiva. /es/noticias/la-violencia-de-pareja-puede-dañar-a-ambos-miembros-halla-un-estudio Violencia de pareja
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_17_9-139465574108.jpg Pamela Anderson y Tommy Lee ¿Que surge de la mezcla de una exuberante modelo y un desenfrenado rockstar? El noviazgo que ambos sostuvieron estuvo lleno de muchos excesos, entre los que destacan las fuertes peleas que tuvieron en más de una ocasión. A pesar de todo se dieron una segunda oportunidad. Pero no funcionó. Getty Images /es/salud-sexual/infieles-practican-más-sexo-inseguro Infieles y el sexo inseguro
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5320bdb2b93795395259e211_18_3-1394655740579.jpg ¿Cómo lo supero? El primer paso será admitir que te encuentras en una relación destructiva. Posteriormente tendrás que cortar la relación de tajo. Lo que sigue es un arduo camino de recuperación y reconstrucción. Pero lo lograrás con ayuda, y también ayudando a otros. /es/álbum-de-fotos/claves-para-que-las-peleas-no-dañen-tu-salud Claves para que peleas no dañen tu salud
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-justin-bieber-y-selena-gomez /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-qu%C3%A9-pas%C3%B3 /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-dependientes-emocionales /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-rihanna-y-chris-brown /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-relaciones-t%C3%B3xicas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-m%C3%A1s-com%C3%BAn-de-lo-que-crees /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-callej%C3%B3n-sin-salida /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-kate-moss-y-johnny-deep /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-baja-autoestima /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-etapas-de-destrucci%C3%B3n /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-madonna-y-sean-penn /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-golpes-al-alma /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-ninel-conde-y-jos%C3%A9-manuel /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-como-si-nada /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-alejandra-%C3%A1valos-y-su-esposo /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-c%C3%B3mo-identificar-a-un-controlador /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-pamela-anderson-y-tommy-lee /es/%C3%A1lbum-de-fotos/por-qu%C3%A9-es-tan-dif%C3%ADcil-terminar-una-relaci%C3%B3n-t%C3%B3xica-c%C3%B3mo-lo-supero
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