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Cómo hacer masajes y cuáles son sus beneficios
0Combate el estrés
El masaje ayuda a reducir la producción de cortisol, la hormona del estrés, además, controla diversos síntomas asociados con este estado mental, como la aceleración de los latidos cardíacos, respiración rápida o tensión muscular.
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Combate el estrés
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Bebidas para disminuir el estrés
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Problemas de sueño
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Ayuda con el dolor menstrual
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Remedios para dolores del período
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Regula tu presión arterial
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Ayuda con el cáncer
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Cómo hacer masajes
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Fuentes consultadas:
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