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10 consejos saludables para lucir como Sebastian Rulli
07: Busca estar en armonía
Además de procurar un bienestar físico, el galán de la telenovela Teresa se enfoca en cuidar su salud emocional, así logra estar en comunión con todo su ser: "Estar bien es estar equilibrado; mente, cuerpo y espíritu, porque la esencia de nuestro cuerpo físico es un flujo de luz contínua. Déjalo fluir y que la intensidad se convierta en inmensidad".
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2: Sus alimentos son cocidos a la plancha
Mezcalent
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3: Evita alimentos procesados
Mezcalent
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Las frutas en la nutrición
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4: Consume poca sal
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5: Es constante con el ejercicio
Mezcalent
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Hacer ejercicio contribuye a tener un corazón saludable
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El ejercicio previene enfermedades
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6: Practica sus deportes favoritos
Mezcalent
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Siempre en movimiento
Mezcalent
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7: Busca estar en armonía
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8: La confianza en sí mismo
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9: Tiene sentimientos nobles
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10: Consume mucha agua
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