PUBLICIDAD
10 secretos para ganarle a la celulitis
01. Consumir los "alimentos clave"
No se trata de hacer dieta para adelgazar, dice el doctor Howard Murad, autor de "The Cellulite Solution", sino de hacer dieta para irrigar las células profundas de la piel y "rellenar" las zonas poceadas. Para esto hay que consumir aminoácidos y antioxidantes, presentes en cítricos como naranjas y pomelos, granadina y bayas (berries).
Recomendado:
Publicidad
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_celulitis-4-CORT.jpg
/es/poll/hora-de-la-verdad-tienes-celulitis
¿Tienes celulitis? Deja tu voto y conoce las respuestas de otras mujeres
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_celulitis-2-CORT.jpg
Simplemente... grasa
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_celulitis-14-CORT.jpg
1. Consumir los "alimentos clave"
/es/álbum-de-fotos/los-súper-alimentos-que-combaten-enfermedades
Súper alimentos que combaten enfermedades
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_huevos-CORT.jpg
Más alimentos anti-celulitis
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-10-s%C3%BAper-alimentos-que-no-pueden-faltar-en-tu
10 alimentos infaltables en tu dieta
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_celilitis-18-CORT.jpg
Una palabra, dos cosas distintas
/es/mini/celulitis
Qué es la celulitis infecciosa
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_celulitis-6-CORT.jpg
2. Usar cremas específicas
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_celulitis-5-CORT.jpg
El negocio del cambio de piel
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_celulitis-16-CORT.jpg
3. Terapia con rayo láser
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_celulitis-7-CORT.jpg
Edad, hormonas y anatomía
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/hierbas-que-embellecen-la-piel
Hierbas que embellecen la piel
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_celulitis-8-CORT.jpg
4. Terapia con radiofrecuencia
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_celulitis-11-CORT.jpg
La culpa la puede tener mamá
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_masaje-1-CORT.jpg
5. Masaje profundo
/es/terapias-alternativas/masaje
El masaje, a través de las culturas
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_masaje con esponja-CORT.jpg
6. Masajes caseros
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_ejercicio-CORT.jpg
7. Hacer ejercicios enfocados
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_agua-CORT.jpg
8. Agua, siempre mucha agua
/es/symptom/deshidrataci%C3%B3n
Qué es la deshidratación
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_sal-CORT.jpg
9. Reducir la nociva sal
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_tina-CORT.jpg
10. La base de todo: eliminar el estrés
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-formas-de-ganarle-al-estr%C3%A9s
10 formas de combatir el estrés
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/4dffdf24b93795757c000058_celulitis-12-CORT.jpg
Lograr la piel de durazno
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-simplemente-grasa
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-1-consumir-los-alimentos-clave
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-m%C3%A1s-alimentos-anti-celulitis
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-una-palabra-dos-cosas-distintas
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-2-usar-cremas-espec%C3%ADficas
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-el-negocio-del-cambio-de-piel
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-3-terapia-con-rayo-l%C3%A1ser
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-edad-hormonas-y-anatom%C3%ADa
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-4-terapia-con-radiofrecuencia
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-la-culpa-la-puede-tener-mam%C3%A1
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-5-masaje-profundo
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-6-masajes-caseros
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-7-hacer-ejercicios-enfocados
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-8-agua-siempre-mucha-agua
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-9-reducir-la-nociva-sal
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-10-la-base-de-todo-eliminar-el-estr%C3%A9s
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/10-secretos-para-ganarle-a-la-celulitis-lograr-la-piel-de-durazno