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Por qué es bueno para la salud hacer Tai chi
0Precauciones
Aunque hacer Tai Chi es relativamente seguro y puede ofrecer distintos beneficios para la salud, debes tomar ciertas precauciones al momento de practicarlo. Si lo haces en exceso, puedes tener dolores musculares o esguinces, además, no se aconseja realizarlo después de una comida, o cuando estás muy cansado.
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Alivia el estrés
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Bebidas para disminuir el estrés
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Mejor función cardíaca
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Previene las caídas
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Contra la osteoartritis
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Enfermedad de Parkinson
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Otras bondades
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Sobredosis de nicotina ¿es posible?
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¡Créate un hábito!
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Precauciones
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Fuentes consultadas
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/armoniza-tu-vida-con-el-tai-chi
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