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Conoce las señales de la megarexia

Publicado - Por Hercilia Garnica

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Puede derivar en diabetes

Sufrir de obesidad pero percibirse sano y delgado es la principal característica de la megarexia, un desorden alimentario que afecta a ocho de cada diez personas obesas en el mundo y puede derivar en diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares.

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https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5a6d30b094b68c033c22eabf_0_40-1517105332,259.jpg El obeso se ve delgado La megarexia es un trastorno alimenticio en el que la persona obesa se observa a sí misma como delgada y saludable, y por lo tanto, no se ayuda ni recurre a la ayuda médica para tratar su enfermedad. Tampoco admite comentarios sobre su figura ni toma en serio las advertencias médicas sobre las consecuencias que dicha enfermedad puede traer para su futuro. /es/%C3%A1lbum-de-fotos/c%C3%B3mo-eliminar-la-grasa-abdominal-enemiga-de-la-silueta-y-la-salud Grasa abdominal
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/_1_11-1517105591,244.jpg Puede derivar en diabetes Sufrir de obesidad pero percibirse sano y delgado es la principal característica de la megarexia, un desorden alimentario que afecta a ocho de cada diez personas obesas en el mundo y puede derivar en diabetes, hipertensión y problemas cardiovasculares. /es/%C3%A1lbum-de-fotos/diabetes-15-formas-de-mantener-a-raya-el-az%C3%BAcar-en-sangre Mantener el azúcar a raya
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/_2_29-1517105749,651.jpg Comer sin preocupación Los megaréxicos se caracterizan por comer sin preocupación, sus alimentos suelen no ser nutritivos, y ese déficit de nutrientes provoca una alteración en la bioquímica del cerebro, por lo que no son conscientes de que padecen una enfermedad. /es/%C3%A1lbum-de-fotos/secretos-para-bajar-de-peso-despu%C3%A9s-de-las-fiestas Secretos para adelgazar
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/_3_23-1517105887,688.jpg Distorsión de la imagen corporal Si sufres megarexia, te miras al espejo y te ves delgada, aunque tengas 20 kilos de más. Algunas personas con megarexia definirían su cuerpo como “vigoroso”, “fuerte” o “diferente” y se sienten orgullosas de su estado físico. /es/%C3%A1lbum-de-fotos/c%C3%B3mo-ejercitar-y-qu%C3%A9-comer-para-fortalecer-tu-cuerpo Qué comer para fortalecer tu cuerpo
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/_4_50-1517106108,714.jpg No es masa muscular Quienes viven con megarexia están convencidos de que su figura tiene el peso y las proporciones ideales y que poseen una apariencia sana (inclusive algunas personas con megarexia pueden confundir el sobrepeso con fuerza, creyendo que se trata de masa muscular), a tal grado que se niegan a hacer ejercicio y llevar una dieta saludable, dice Marina Díaz Marsá, directora de la Unidad de Trastornos de Conducta Alimentaria del Hospital Clínico Madrid.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/_5_19-1517106272,47.jpg Gorditos felices “Ellos son conocidos como gorditos felices o satisfechos que se niegan a aceptar su condición física”, explica Dunia de Martini Romero, del Hospital de Psiquiatría Héctor Tovar Acosta del Instituto Mexicano del Seguro Social. Según un estudio realizado por la Asociación Psiquiátrica Americana, el 85 por ciento de las personas obesas en el mundo sufren de este trastorno, y por cada anoréxico que se tiene registrado hay por lo menos 10 megaréxicos.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/_6_15-1517106335,713.jpg Básculas descompuestas Mirarse en los espejos de cuerpo completo, desconocer su peso, utilizar prendas holgadas que escondan el cuerpo, asegurar que todo les queda grande, enfadarse cuando alguien se refiere a su alimentación o creer que las básculas están descompuestas son algunos de los síntomas relacionados con este trastorno. /es/%C3%A1lbum-de-fotos/existe-el-peso-ideal Existe el peso ideal?
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/_7_47-1517106483,598.jpg Ponen en peligro la salud Al no percibir obesidad las personas con megarexia comen sin controlarse, especialmente comida chatarra, lo que los perjudica notablemente. Es decir no hay interés alguno por cuidar la alimentación lo que pone en peligro su salud.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/_8_50-1517106531,439.jpg Sobre todo a las mujeres La megarexia afecta a mujeres y hombres, aunque predomina en ellas cuando están entre la segunda y tercera décadas de vida; no tiene causa específica, si bien influyen factores ambientales, psicológicos y parte de la autoestima. Es un trastorno contrario a la anorexia.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/_9_27-1517106602,804.jpg Lo opuesto a la anorexia La megarexia representa lo opuesto a la anorexia: las personas que la sufren se perciben como sanas y delgadas cuando en realidad tienen un problema de obesidad. Como ocurre con otros trastornos alimenticios, hay una distorsión en cómo los pacientes perciben sus propios cuerpos. Las personas con megarexia tienden a sentirse satisfechos y orgullosos de su apariencia física, justifican su sobrepeso como sinónimo de fuerza y vitalidad. /es/%C3%A1lbum-de-fotos/as%C3%AD-se-ve-una-persona-con-anorexia Así se ve una persona con anorexia
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/_10_39-1517106876,403.jpg Hábitos poco saludables Las personas que sufren megarexia a menudo llevan hábitos de vida poco saludables, lo que incluye la ingesta de una gran cantidad de alimentos con “calorías vacías” como bollería, papas fritas, caramelos, dulces y comida precocida y pocas frutas y verduras frescas. /es/%C3%A1lbum-de-fotos/los-15-h%C3%A1bitos-que-no-te-dejan-adelgazar Rutinas que te permiten adelgazar
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5a6d30b094b68c033c22eabf_11_50-1517107093,589.jpg Desconocen la enfermedad Si tienes sobrepeso y no has sido consciente de ello durante mucho tiempo, entonces lo primero que debes hacer es reconocer que has estado sufriendo un trastorno. Pero no te preocupes, si buscas ayuda profesional, podrás salir de esta situación.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5a6d30b094b68c033c22eabf_12_27-1517107163,04.jpg Primer paso: reconocer el problema Si tienes sobrepeso y no has sido consciente de ello durante mucho tiempo, entonces lo primero que debes hacer es reconocer que has estado sufriendo un trastorno. Pero no te preocupes, si buscas ayuda profesional, podrás salir de esta situación.
https://hdstatic.net/gridfs/holadoctor/5a6d30b094b68c033c22eabf_13_22-1517107267,35.jpg Terapia psicológica La buena noticia es que la megarexia -también llamada fatorexia- se puede curar siguiendo el tratamiento adecuado. Los expertos opinan que además de seguir un régimen para adelgazar e instaurar nuevos hábitos alimenticios saludables, la persona con megarexia debe acudir a terapia psicológica para corregir la alteración en la percepción de su cuerpo.
/es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-puede-derivar-en-diabetes /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-comer-sin-preocupaci%C3%B3n /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-distorsi%C3%B3n-de-la-imagen-corporal /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-no-es-masa-muscular /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-gorditos-felices /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-b%C3%A1sculas-descompuestas /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-ponen-en-peligro-la-salud /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-sobre-todo-a-las-mujeres /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-lo-opuesto-a-la-anorexia /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-h%C3%A1bitos-poco-saludables /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-desconocen-la-enfermedad /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-primer-paso-reconocer-el-problema /es/%C3%A1lbum-de-fotos/conoce-las-se%C3%B1ales-de-la-megarexia-terapia-psicol%C3%B3gica
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