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Estas son las bondades de la flor de azahar
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Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Departamento de Agricultura de EE. UU., Natural Medicines, PlantList.
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El mundo de las plantas y flores medicinales es muy vasto. Algunos de sus miembros, como la flor de azahar, son conocidos por sus usos ornamentales, pero, se pasa por alto que también esconden muchas propiedades saludables. Aquí te contamos cuáles son sus beneficios y cómo puedes aprovecharlos.
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Qué es
Se denomina flor de azahar a las flores del naranjo, limonero o cidro. El nombre proviene del árabe clásico (azz-zahr) que significa flores. Se puede aprovechar en infusiones o mediante sus aceites esenciales, que, comúnmente puedes encontrar en portales de compra online o tiendas naturistas bajo el nombre de neroli o aceite de flores de naranjo.
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Composición
Entre los principales componentes de sus infusiones o aceites esenciales encontramos acetato de linalilo, acetato de nerilo, alfa-pineno, alfa-terpino, antranilato de metilo, canfeno, farnesol, geraniol, indol, linalool, nerol, nerolidol, pectina y pineno. Este coctel de sustancias la transforman en una gran opción para combatir ciertos problemas:
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1. Bueno para la piel
El aceite de flor de azahar sería una excelente opción para esconder las señales del paso del tiempo. Diferentes investigaciones encontraron que podría reducir las marcas provocadas por cicatrices, manchas, acné, forúnculos o viruela. Por este motivo, muchas cremas y lociones suelen incluirlo entre sus ingredientes. Además, ayudaría a mantener la piel hidratada y brillante.
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2. Desodorante
Gracias a la presencia de linalool, el uso de este aceite esencial como desodorante es muy popular, no solo como perfume corporal, sino como ambientador de habitaciones (colocándolo en vaporizadores). Los expertos señalan que además de alejar el olor, por sus propiedades bactericidas y antifúngicas, sería capaz de desinfectar contra gérmenes y toxinas.
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3. Efecto sedante
La presencia de nerolidol y pineno le confiere a las infusiones de esta flor, efectos sedantes y relajantes sobre todos los órganos y funciones metabólicas del cuerpo, incluidos los de la cabeza. Esto permitiría aliviar condiciones como angustia, ansiedad, depresión, inflamación, ira y otras irritaciones.
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4. Reduce la infección
La evidencia científica es preliminar, pero se cree que la flor de azahar podría usarse para desinfectar el cuerpo, desde la piel (mediante su aceite) hasta el colon, próstata, riñones y vías urinarias (mediante sus infusiones). También brindaría protección contra nuevas infecciones.
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5. Calma la tos
La tos es una manifestación natural del cuerpo para despejar las vías respiratorias, si se vuelve persistente puede ser señal de un resfrío. Según nuevas investigaciones, las infusiones de flor de azahar tendrían propiedades antiespasmódicas, ideales para aliviar la tos, y los calambres, dolores y tensión muscular que esta produce.
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6. Digestivo
Las infusiones de flor de azahar también funcionarían como carminativos, es decir, favoreciendo la expulsión de gases y permitiendo una buena función estomacal e intestinal. Esto también resultaría útil para disminuir señales de indigestión e inflamación.
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7. Afrodisíaco
Algunos especialistas señalan que consumir las infusiones u oler los aceites esenciales de flor de azahar permitiría aumentar la libido, prevenir la pérdida del interés sexual, impotencias o disfunciones eréctiles. Sin embargo, se necesitan más investigaciones y ensayos clínicos para respaldar esta hipótesis.
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Precauciones
Si bien no se registran efectos secundarios graves cuando se consume correctamente este producto, los expertos no lo recomiendan a mujeres embarazadas o en período de lactancia, niños menores, o personas que padecen trastornos cardiovasculares, digestivos o respiratorios. Ante cualquier duda, consulta con un profesional de salud para que evalué los efectos que puede tener sobre tu organismo.
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Fuentes consultadas
Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Departamento de Agricultura de EE. UU., Natural Medicines, PlantList.
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