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Éstas son las 6 zonas del mundo donde la gente vive más tiempo
1Dieta Mediterránea, una clave
Los científicos de la Universidad de Atenas, en Grecia, creen que esta dieta es un pilar de la longevidad. En Cerdeña e Ikaria se consume 6 veces más granos que en la dieta estadounidense. Comen mucho pescado y poca carne roja, dos tazas de café al día, vino tinto y bastante aceite de oliva.
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1. Ikaria, Grecia
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Una historia increíble
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Dieta típica de Ikaria
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Los hispanos son más longevos
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2. Cerdeña, Italia
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Secretos para vivir 100 años
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No falta el buen vino
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3. Okinawa, Japón
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Tres pilares de vida
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Amantes del té y la bicicleta
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4. Loma Linda, California
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Cuando el entorno ayuda
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5. Nicoya, Costa Rica
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Fórmula para vivir más
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6. Dominica, Mar Caribe
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El medio ambiente ideal
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