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Éstas son las 6 zonas del mundo donde la gente vive más tiempo
1Paraíso de longevos
Una nativa de Dominica, de 101 años, dijo que ella atribuye su larga vida a la comida saludable: mucho jugo de caña, frutas, té de hierbas, miel, arrurruz, peces, cangrejos de río y camarones. Allí, nadie mira la TV: casi todos se van a dormir temprano y despiertan al amanecer.
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¿Dónde está el secreto?
/es/álbum-de-fotos/los-10-secretos-para-vivir-100-años
Claves para vivir 100 años
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1. Ikaria, Grecia
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Una historia increíble
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Conductas saludables
/es/estado-físico-y-ejercicios/las-personas-que-trotan-viven-más
Trotar para vivir más
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Un lugar sin horarios
/es/noticias/el-optimismo-y-la-risa-podrían-conferir-longevidad
El optimismo y la risa alargan la vida
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Dieta típica de Ikaria
/es/noticias/hispanos-son-las-personas-más-longevas
Los hispanos son más longevos
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2. Cerdeña, Italia
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Secretos para vivir 100 años
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No falta el buen vino
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3. Okinawa, Japón
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Tres pilares de vida
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Amantes del té y la bicicleta
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4. Loma Linda, California
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Cuando el entorno ayuda
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5. Nicoya, Costa Rica
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Fórmula para vivir más
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6. Dominica, Mar Caribe
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El medio ambiente ideal
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Paraíso de longevos
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Dieta Mediterránea, una clave
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Una dieta vital
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Pasaje a una vida larga
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