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Miss Universo mantiene su figura con ejercicio
34No necesitas entrenar como Jimena para ver resultados
Aunque muchas mujeres (y hombres) desearían tener un cuerpo como el de Navarrete, no todos podemos dedicarle dos horas diarias a la actividad física. Basta con 30 minutos de ejercicio moderado diario, o 45 min. de ejercicio riguroso tres veces por semana para ver resultados positivos en tu salud.
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Súmale tres años a tu vida
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Otros beneficios del ejercicio
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No necesitas entrenar como Jimena para ver resultados
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Pierdes peso y mejoras el ánimo
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Duermes mejor
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¿Cómo empezar?
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Establece metas realistas
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Recuerda, no es concurso de belleza
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Angola es Miss Universo 2011
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