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Los niveles ideales
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Cómo bajarlo sin drogas
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1. El pescado
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Baja el riesgo de muerte
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Pescado cuida el cerebro
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2. Avena
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15 pasos para bajar el colesterol
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3. Frutos secos
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Semillas que curan
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4. Aceite de oliva
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Los aceites más sanos
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5. Las fibras
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6. La manzana
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7. Las fresas
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8. Ciruelas
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9. La soya
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10. Brócoli
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11. Té negro
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12. Frijoles y guisantes
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