Hipertensión arterial - qué preguntarle al médico

Qué preguntas hacerle al médico respecto a la hipertensión arterial; Hipertensión - Qué preguntas hacerle al médico

¿Cómo puedo cambiar la manera como vivo para bajar mi presión arterial?

• ¿Qué es una dieta cardiosaludable? ¿ESTÁ BIEN si alguna vez como algo que no sea saludable para el corazón? ¿Cuáles son algunas maneras de comer saludablemente cuando voy a un restaurante?
• ¿Necesito reducir la cantidad de sal que consumo? ¿Hay otros condimentos que pueda usar para hacer que mis alimentos tengan un buen sabor?
• ¿ESTÁ BIEN si tomo algo de alcohol? ¿Cuánto alcohol puedo tomar?
• ¿Qué puedo hacer para dejar de fumar? ¿No hay problema con estar cerca de otras personas que estén fumando?

¿Debo revisar mi presión arterial en casa?

• ¿Qué tipo de equipo debo comprar? ¿Dónde puedo aprender a usarlo?
• ¿Con qué frecuencia necesito revisar mi presión arterial? ¿Debo anotarla y llevarla a mi próxima consulta?
• ¿Si no puedo revisar mi propia presión arterial, dónde más me la puedo hacer examinar?
• ¿Cuál debe ser la lectura de mi presión arterial? ¿Debo descansar antes de revisar mi presión arterial?
• ¿Cuándo debo llamar a mi proveedor?

¿Cuál es mi colesterol? ¿Necesito tomar medicamentos para esto?

¿ESTÁ BIEN ser sexualmente activo? ¿Es seguro usar sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra),  tadalafil (Cialis) o avanafil (Stendra) para problemas de erección?

¿Qué medicamentos estoy tomando para tratar la presión arterial alta?

• ¿Tienen algún efecto secundario? ¿Qué debo hacer si paso por alto una dosis?
• ¿Alguna vez es seguro dejar de tomar cualquiera de estos medicamentos por mi cuenta?

¿Cuánta actividad o ejercicio puedo hacer?

• ¿Necesito hacerme una prueba de esfuerzo antes de hacer ejercicio?
• ¿Es seguro para mí hacer ejercicio por mi cuenta?
• ¿Dónde debo hacer ejercicio bajo techo o al aire libre?
• ¿Con qué actividades es mejor empezar? ¿Hay actividades o ejercicios que no sean seguros para mí?
• ¿Por cuánto tiempo y con qué intensidad puedo hacer ejercicio?
• ¿Cuáles son las señales de alerta para dejar de hacer ejercicio?

Centers for Disease Control and Prevention website. High blood pressure. www.cdc.gov/bloodpressure/index.htm. Updated October 22, 2020. Accessed June 7, 2021.

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Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA guideline for the prevention, detection, evaluation, and management of high blood pressure in adults: a report of the American College of Cardiology/American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol. 2018; 71(19)e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.