¿Por qué no puedes bajar de peso?
Factores como edad, género, estado de salud, entre otros.
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Factores como edad, género, estado de salud, entre otros.
Debe ser baja en grasas saturadas y azúcares
Contienen fitoquímicos y otros nutrientes.
Hay programas como MiDieta que determinan de una manera práctica las recomendaciones de energía diaria.
Avances científicos cambian tendencias culturales
