5 recetas caseras elaboradas con zanahorias
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Más allá de su popularidad como alimento para cuidar la vista, la zanahoria es un tubérculo con un alto valor cosmético. Es rica en beta caroteno, un pigmento que se convierte en vitamina A en el organismo y uno de los más potentes antioxidantes, es decir, protege a las células del efecto de los radicales libres, que aceleran el envejecimiento.
Además, la zanahoria tiene propiedades excepcionales para nutrir, hidratar y regenerar la piel. Mira aquí cómo le puedes sacar provecho e incorporarla a tu rutina de belleza. Recuerda comprar zanahorias firmes y de color naranja oscuro, ya que tiene una mayor cantidad de beta caroteno.
#1 Acaba el acné
La vitamina A que contiene la convierte en una poderosa arma contra el acné, para combatirlo sólo debes lavar una zanahoria vigorosamente con agua fría, no las peles, ya que cerca de la superficie se encuentran valiosas vitaminas y minerales. Ponla a hervir con la menor cantidad de agua posible. Una vez cocida, machácala y deja enfriar. Aplica la pasta sobre las zonas problema y deja actuar por unos 15 minutos. Enjuaga con abundante agua.
#2 Poderosa contra las arrugas
El alto contenido en vitamina A de la zanahoria es clave para renovar el colágeno que mantiene joven el cutis y atenuar las arrugas. Para elaborar una mascarilla debes hervir dos zanahorias y luego machacarlas para obtener una pulpa, añade 2 cucharadas de yogur natural y mezcla bien. Extiende sobre tu cutis evitando cubrir el contorno de los ojos y de los labios. Deja actuar durante 30 minutos. Retirar con abundante agua.
#3 ¡Dile adiós a las estrías!
Si sufres de las anti estéticas estrías en piernas, glúteos, pechos o espalda y deseas desvanecerlas, simplemente tienes que cocinarlas al vapor 2 o 3 zanahorias medianas. Una vez que se hayan reblandecido, conviértelas en puré machacándolas con la ayuda de un tenedor. Coloca la pasta resultante sobre las zonas con estrías y deja actuar durante 30 minutos. Retira con agua fría.
#4 Alivia quemaduras leves
Además de ayudarte a adquirir un lindo bronceado (estimulando la función de la melanina), las zanahorias son una buena opción para aliviar las quemaduras por exposición al sol o por algún accidente que sufras en la cocina. La vitamina A te ayudará a regenerar los tejidos que hayan sido dañados, ayuda a la cicatrización y evita una posible infección. Para ellos sólo debes lavar una zanahoria, rallarla lo más fina posible y aplicar como si fuera un cataplasma sobre la zona afectada.
#5 Alternativa contra la psoriasis
Una buena opción para aliviar los síntomas de las psoriasis (enfermedad de la piel que causa descamación e inflamación), especialmente el picor en la piel, es la zanahoria. Los cataplasmas son una manera excelente de aprovechar las propiedades de este tubérculo. Sólo debes lavar una zanahoria y ponerla a hervir con un poco de agua. Una vez cocida, machácala y deja enfriar. Aplica la pasta sobre las zonas problema y coloca una gasa encima. Deja reposar por unos 30 minutos. Enjuaga con abundante agua de manzanilla.
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