Trucos para proteger los ojos del frío intenso
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El invierno maltrata los ojos provocando una serie de molestias. La calefacción, la nieve y el viento son algunos de los enemigos frecuentes en esta época. Un experto brinda consejos sencillos para protegerlos y aliviar esos síntomas.
El invierno se siente en todo el cuerpo. No sólo podemos pescar una gripe o resfriado: se reseca la piel, el pelo y nuestros ojos son castigados por el clima frío y seco, que puede provocar en éstos una lubricación deficiente y, por ende, visión borrosa, picazón y ardor.
Entonces, también hay que tomar precauciones para cuidar la vista en invierno. La calefacción, sobre todo en espacios pequeños o cerrados, puede incrementar la sequedad ambiental y causar problemas en los ojos.
Otro gran enemigo es la nieve. Ésta refleja más del 80% de la luz solar, incluida la radiación ultravioleta. En ese sentido, los especialistas advierten que la sobreexposición produce la irritación intensa de la superficie de la cornea y la conjuntiva, y a raíz de esto, pueden producirse pequeñas úlceras corneales.
El Doctor Fernando Llovet, experto de la Clínica Baviera, en España, aconseja:
- Usar anteojos antirreflejos si se está expuesto a la nieve
- Parpadear con frecuencia para incentivar la producción de lágrima natural
- Usar lágrimas artificiales en caso de sentir ardor, cansancio o sensación de cuerpo extraño en el ojo
- No frotar los ojos
- Lavarlos con suero fisiológico
- Supervisar la calefacción en cada temporada
- Utilizar humidificadores de ambiente y ventilar
"En el caso en el que cualquiera de los síntomas persista y no se solucione con estos consejos, es necesario acudir a un oftalmólogo para evitar que aparezca una afección de mayor gravedad", recomienda el Dr. Llovet.
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