¿En qué zona la grasa corporal es un peligro?

Los incómodos rollitos o flotadores, la barriga, esos excesos de grasa del cuerpo tan difíciles de derrotar, nos preocupan por la estética, pero algunos podrían perjudicar nuestra salud.

Los expertos afirman que ciertos tipos de grasa, en algunas áreas del cuerpo, pueden ser más perjudiciales que otros, y que conllevan riesgos diferentes.

"Hemos hallado que las células de la grasa del vientre son diferentes a otros tipos de grasa", dijo Susan K. Fried, profesora de la Icahn School of Medicine en Mount Sinai.
Esto es lo que esas protuberancias pueden significar para el corazón, metabolismo y otros mecanismos del cuerpo:

Barriga 

El peso extra en el abdomen o la llamada sección media es más probable que signifique grasa visceral (rodea a los órganos internos del cuerpo) que grasa subcutánea, que está debajo de la capa de piel. Eso significa que la grasa del vientre probablemente "aumentará la inflamación en el cuerpo, llevando a la diabetes tipo 2, presión arterial alta y colesterol alto, por nombrar algunos problemas de salud", dijo a New York Post la Dra. Kristen Gill Hairston, directora médica de Diabetes y Endocrinología en el Wake Forest Baptist Medical Center, en Carolina del Norte.

Fried sugiere acostarse para saber qué tipo de grasa llevas alrededor de su cintura. "Si te acuestas sobre la espalda, y tu grasa no sobresale, es probablemente grasa subcutánea. Pero si asoma y parece que estás embarazada, entonces es probable que sea visceral" afirma Hairston.

Manijas del amor

Los rollitos al costado del abdomen o flotadores y otras áreas flojas, es probable que sea grasa subcutánea, que implica menos riesgo para la salud, dice Hairston. Sin embargo, esos kilos de más pueden llevar a problemas como la osteoartritis y la apnea del sueño, advierte.

Muslos rellenos

"Si llevas grasa en tu trasero o en tus muslos, eso está realmente asociado con una mejor salud, menor riesgo de enfermedad cardíaca o diabetes" señala la Dra. Fried. Lo mismo se aplica a hombres y mujeres, aunque es más probable que ellas tengan una forma de "pera".

La experta afirma que los investigadores todavía no están seguros de cuál es la razón, pero se sabe que la grasa corporal baja no suele ser almacenada en lugares donde puede hacer daño, como el músculo o el hígado.
"Las mujeres deben estar contentas con la grasa de sus muslos", dice Fried. “¡Las mantiene sanas!” enfatiza.

Brazos gordos

Tener peso en la parte superior del cuerpo es generalmente menos seguro que almacenarlo en la parte inferior, dice Fried. “Los brazos gruesos podrían significar que el exceso de grasa está atascado en los músculos -eso se llama grasa ectópica y puede causar problemas como resistencia a la insulina-” advierte Fried, pero agrega que ningún estudio se ha centrado específicamente en la grasa del brazo.

Grasa en la espalda

"La grasa en la espalda suele estar asociada con un gran vientre" dice Fried, lo que significa que probablemente implica los mismos riesgos que la grasa en el abdomen.

Grasa en todas partes

Llevar una capa extra de grasa en cualquier parte del cuerpo puede aumentar la presión sobre el corazón, incrementando el riesgo de varias enfermedades.

"Recuerde que el peso extra, en cualquier lugar, puede contribuir al dolor en las articulaciones, apnea del sueño y disminución de la resistencia", afirmó Hairston.