Erika Buenfil, ¿sufrió una descompensación de peso?

En entrevista exclusiva con HolaDoctor, la actriz reveló que la pérdida de peso que ha experimentado en los últimos meses se ha debido gracias a la intensa carga de trabajo que tiene en el melodrama, y a una alimentación saludable que actualmente está llevando a cabo.

“Como muy bien, lo que pasa es que bajo de peso comiendo sano, que es lo más importante, pero además son largas jornadas de trabajo que nos ayudan a quemar todo lo que se come uno”, manifestó.

Desde que Buenfil ha comenzado a sentir los resultados de una buena nutrición en su organismo, cada día se esfuerza más por agregar a su menú los mejores alimentos que le puedan brindar la energía suficientes para llevar a cabo sus actividades cotidianas.

“Trato de comer más proteína que calorías, como mucha verdura verde más que la de cualquier color: brócoli, espinacas y lechugas. También ya dejé los refrescos y tomo mucho agua”, agregó.

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La actriz de 47 años, trata de realizar también otras actividades físicas cardiovasculares para moldear su figura y lucir espectacular.“Hago mucho ejercicio cuando puedo, realizo elíptica y nado mucho”, declaró. “Con el mismo trabajo tengo para estar cansada”.

Pasar el tiempo junto a su hijo Nicolás es muy gratificante para la mexicana, ya que le brinda varias enseñanzas y momentos inolvidables a su vida. Es por eso que en este momento prefiere dedicarse a él, aunque no descartó la posibilidad de volver a encontrar el amor en una pareja.

“Ya llegará, estoy trabajando tanto que ni tiempo, pero estoy abierta...Simplemente busco a alguien que me quiera mucho”, agregó. “Tiene que ser una relación que tiene que estar muy bien cimentada porque no puedo llegarle a Nicolás con alguien así”, finalizó.

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