¿Se puede ser un gordito saludable?
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La obesidad es uno de los principales problemas de salud en la actualidad, sin embargo, sus efectos negativos podrían evitarse fácilmente: aun si no logran perder los kilos extra, los pacientes obesos reducirían su riesgo de padecer diversas enfermedades relacionadas con el sobrepeso llevando un estilo de vida saludable.
Aunque la obesidad está relacionada con varios problemas de salud, algunos pacientes con esta condición podrían de hecho encontrarse saludables, según lo hallado por investigadores europeos.
"Estos pacientes parecerían estar protegidos contra las complicaciones de la obesidad: tienen un metabolismo saludable y eficiente, y al mismo tiempo su corazón y sus pulmones funcionan de manera adecuada; su salud sería semejante a la de una persona delgada", explica el Dr. Francisco Ortega, de la Universidad de Granada, en España, y autor principal del estudio.
Así, los pacientes obesos pero sanos, tendrían un menor riesgo de desarrollar afecciones cardíacas o enfermedades como diabetes o cáncer. De acuerdo con el especialista, este beneficio se debería a que estos pacientes realizarían actividad física y llevarían una dieta adecuada.
"Así como ser delgado no implica estar sano, tener sobrepeso tampoco implicaría necesariamente estar enfermo; los pacientes obesos o con sobrepeso que llevan un buen estilo de vida tendrían una mejor salud, aun si no logran deshacerse de las libras extra", comenta el especialista.
Para llegar a estas conclusiones, los científicos analizaron los datos proporcionados por 43,265 personas con sobrepeso y obesidad durante el Aerobics Center Longitudinal Study, llevado a cabo entre 1979 y 2003.
Los participantes llenaron cuestionarios sobre su estilo de vida, la actividad física que realizaban, y además se les practicaron diversos estudios médicos.
Al final, los investigadores observaron que los pacientes que hacían ejercicio y comían mejor tenían un metabolismo sano, a pesar del sobrepeso, lo cual les garantizaba un menor riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con la obesidad, en comparación con sus pares menos activos y saludables.
Para los investigadores, estos resultados son relevantes, pues permitirían modificar la perspectiva que se tiene sobre la obesidad y su tratamiento: “saber que un paciente está saludable, aunque se encuentre obeso, permitiría al médico mejorar la atención que le brinda y proporcionarle tratamientos preventivos más adecuados", explica el Dr. Ortega.
Asimismo, el Dr. David Katz, de la Universidad Yale, considera que "saber que se puede estar sano aun con sobrepeso podría hacer ver a la gente que es más importante llevar un estilo de vida saludable que sólo perseguir un peso ideal".
De acuerdo con cifras de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), cerca del 36 por ciento de la población adulta en Estados Unidos padece obesidad, condición que estaría relacionada con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, ataque cerebral, diabetes y cáncer.
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