Abducción lateral de cadera (Dirty dog)
Para lograr piernas y vientre firme sin salir de casa
Publicado - por HolaDoctor
HolaDoctor
Paso 2:
Lleva una rodilla hacia afuera y hacia arriba, en forma lateral, manteniéndola flexionada a 90 grados.
PUBLICIDAD
Comentario destacado
Comparte tu opinión
En favor
En contra
Por favor, escribe un comentario!
Este comentario ha sido reportado
Publicado
Responder
Reportar