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Cómo prevenir los calambres

Buena hidratación o una dieta rica en potasio ayudarían a reducir sus síntomas.

Publicado - por HolaDoctor

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3: Cuidado con las bajas temperaturas

Otro motivo por el cual puedes presentar esta incomodidad es cuando te expones a ciertas temperaturas frías, por ejemplo, cuando te bañas en agua. Debido a esto es más recomendable utilizarla en una temperatura tibia.

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