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Cómo prevenir los calambres

Buena hidratación o una dieta rica en potasio ayudarían a reducir sus síntomas.

Publicado - por HolaDoctor

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Un poco más de nutrición

No olvides que una buena alimentación rica en minerales te ayudará a estar en óptimas condiciones. Recuerda consumir suficiente potasio y calcio y seguro tendrás unas extremidades más saludables.

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