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Cómo prevenir los calambres

Buena hidratación o una dieta rica en potasio ayudarían a reducir sus síntomas.

Publicado - por HolaDoctor

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7: No bebas tanto alcohol

Si tienes problemas de alcoholismo es muy probable que también tengas calambres. Lo más recomendable es que bebas con moderación y trates de evitar tener problemas con tu salud física. Informó el Instituto Nacional de Salud.

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